La nostra classe di yoga si svolge due volte a settimana e offre un percorso rigenerante per corpo e mente. Con la pratica dello yoga potrai ritrovare equilibrio e serenità dalla frenesia quotidiana. Migliora la flessibilità, rafforza i muscoli, riduci lo stress e aumenta la tua concentrazione. Unisciti a noi per scoprire una pratica che ti aiuta nella connessione interiore e a promuovere uno stile di vita sano e armonioso.
- Promuove la consapevolezza del corpo
- Stimola la circolazione
- Migliora la postura
- Rafforza l’equilibrio
- Supporta la salute mentale
- Migliora la flessibilità

